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晨间或者旁晚这样凉爽的时刻按照自身的身体素质状况选择适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，保持好习惯就能让体质循序得到提高，尤其对于受凉的易***和抗御能力作用明显。面瘫的预防和***过程要注意休息，保障睡眠的足够。少接触电子产品，避免精神刺激和过度疲劳，这样对于***的***才有利。

面瘫绝大多数都是一侧性的，且多见于右侧，一般发病都比较突然，防不胜防。发现面瘫后日常护理对于病情***非常重要，尽量做到急性期少出户外活动，保持眼部清洁、减少用眼；若出现味觉障碍，患者就要注意饮食了，不过过冷或者过热，细嚼慢咽；定期对患侧进行热敷，以促进该侧的血液循环；坚持做面部的肌力训练，直至***。

大脑就是一个霸道总裁，管理着全身的各种活动。***就是电话线，肌肉就是一个个小员工。总裁要下达什么命令都是打电话给员工，信号正常的情况下，公司（身体）正常运转。脸上的肌肉由面***下达命令，左右各一条，分别管理左脸和右脸。面***发生了水肿、受压迫的时候，电话线路就会出现故障，总裁的命令不能传递给员工。